Rechner Alkohol-Kostenrechner: Was kostet dich dein Trinken wirklich? Ein Bier hier, eine Flasche Wein dort, im Alltag wirkt das nach kleinem Geld. Aufs Jahr hochgerechnet ist die Summe für viele überraschend hoch. Trag unten einfach ein, was du normalerweise trinkst und was du dafür bezahlst, der Rechner zeigt dir live, was dabei pro Woche, Monat…
Wissen und Gesundheit Warum bekomme ich ein rotes Gesicht und Kopfschmerzen von Alkohol? Schon nach einem Glas Wein wird dein Gesicht rot, der Kopf pocht, das Herz rast. Das ist nicht einfach ein schwacher Kopf für Alkohol, sondern meist eine echte körperliche Reaktion. Hinter den Beschwerden stecken je nach Person unterschiedliche Ursachen: ein bestimmtes Enzym,…
Rechner Alkohol-Kalorien-Rechner: wie viele Kalorien stecken in Bier, Wein und Sekt? Ein Feierabendbier hier, ein Glas Wein dort, schnell kommen an einem geselligen Abend mehrere Hundert Kalorien zusammen, ganz ohne dass du etwas gegessen hast. Alkohol liefert nach offizieller Einordnung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 7 Kalorien pro Gramm, fast so viel wie reines Fett….
Wissen und Gesundheit Alkohol bei Hitze: warum Bier im Sommer schneller wirkt Ein kaltes Bier im Biergarten, die Weinschorle am See, der Cocktail auf dem Balkon. Bei hohen Temperaturen fühlt sich Alkohol besonders erfrischend an, doch dein Körper sieht das anders. Bei Hitze wirkt Alkohol schneller und intensiver, und das Risiko für Kreislaufprobleme steigt deutlich….
Wissen und Gesundheit Ab wann ist man alkoholabhängig? Anzeichen, Kriterien und ein ehrlicher Selbsttest Die Grenze zwischen Genuss und Abhängigkeit verläuft oft schleichend, und viele Betroffene bemerken sie lange nicht. Dieser Ratgeber erklärt anhand der offiziellen WHO-Kriterien, ab wann Fachleute von einer Alkoholabhängigkeit sprechen, welche Anzeichen typisch sind und wo du oder deine Angehörigen Hilfe…
Wissen und Mythen Was hilft gegen Kater? Was wirklich wirkt und was nur ein Mythos ist Der Kopf pocht, dir ist übel, und der Tag ist gelaufen, bevor er begonnen hat. Gegen den Kater kursieren unzählige Hausmittel, doch die meisten halten dem Faktencheck nicht stand. Hier erfährst du, was gegen Kater tatsächlich hilft, was reine…
Kostenloser Schlafrechner Schlafrechner: die beste Zeit zum Schlafen und Aufwachen Wann solltest du ins Bett gehen, damit du morgens erholt aufwachst? Gib deine Aufwachzeit oder deine Schlafenszeit ein, und der Schlafrechner zeigt dir sofort die passenden Zeiten. Er rechnet in ganzen Schlafzyklen, damit du nicht mitten im Tiefschlaf aus dem Bett musst. 100 % kostenlosRechnet…
Ratgeber Wie viel Promille hat eine Maß Bier? Eine Maß auf der Wiesn klingt nach einem Bier. Tatsächlich steckt darin so viel Alkohol wie in fast zweieinhalb normalen Bieren. Wie viel Promille eine Maß wirklich bringt, warum Wiesnbier stärker ist und wann du wieder fahren darfst. Rashmi KhannaZuletzt aktualisiert am 17. Juli 2026 Eine Maß…
Ratgeber Ist alkoholfreies Bier wirklich alkoholfrei? Auf dem Etikett steht „alkoholfrei“, im Glas ist trotzdem etwas Alkohol. Wie viel Alkohol alkoholfreies Bier wirklich hat, warum es sich trotzdem so nennen darf und ob du danach Auto fahren kannst. Rashmi KhannaZuletzt aktualisiert am 15. Juli 2026 „Alkoholfrei“ heißt in Deutschland nicht automatisch „ohne Alkohol“. Kurz gesagt…