Alkohol-Kostenrechner: Ausgaben und Ersparnis berechnen
Was kosten deine Getränke pro Woche, Monat und Jahr? Trage Anzahl, Einheit und Preis ein. Vergleiche deine bisherigen Ausgaben mit einer geplanten Menge und berechne, wie viel nach Kosten für Ersatzgetränke übrig bleibt.
So nutzt du den Rechner
Wähle pro Zeile eine Einheit, zum Beispiel eine Flasche Bier oder ein Glas Wein. Trage dazu den Preis genau dieser Einheit und deine Anzahl pro Woche ein. Für den Vergleich gibst du eine geplante Wochenmenge an. Beispiel-Taste und Eingaben sind frei anpassbar.
Deine Alkohol-Ausgaben und mögliche Ersparnis
Trage eine typische Woche ein. Bisherige und geplante Mengen verwenden je Zeile dieselbe Einheit und denselben Preis. Die Eingaben werden direkt neu berechnet.
Mögliche Ersparnis in 30 Tagen
Nach dem Laden werden deine Eingaben berechnet.
| Zeitraum | Bisher | Geplant inkl. Ersatz | Ersparnis / Mehrkosten |
|---|---|---|---|
| Woche | – | – | – |
| Monat (Ø) | – | – | – |
| Jahr (365 Tage) | – | – | – |
Durchschnittsmonat = Jahresbetrag ÷ 12; Jahr = Wochenbetrag × 365 ÷ 7. Negative Differenzen bedeuten Mehrkosten. Anzeige auf Cent gerundet, Rundungsdifferenzen von einem Cent sind möglich.
Die Berechnung speichert deine Eingaben nicht und sendet sie nicht an einen Server. Hinweise zu anderen Diensten der Website: Datenschutzerklärung.
Warum sich das schnell summiert
Im Moment wirkt ein einzelnes Getränk selten wie viel Geld. Das Problem ist die Regelmäßigkeit. Ein Bier am Feierabend und zwei Gläser Wein am Wochenende klingen bescheiden, ergeben aber über ein Jahr gerechnet schnell eine Summe, die viele überrascht, wenn sie sie zum ersten Mal sehen. Der Rechner oben macht diesen Sprung von der einzelnen Ausgabe zur Jahressumme sichtbar.
So berechnet sich dein Alkoholbudget
Der Rechner multipliziert für jedes Getränk die Anzahl pro Woche mit dem Preis deiner gewählten Einheit. Ein Glas Wein und eine Flasche Wein dürfen deshalb nicht mit demselben Preis verwechselt werden. Nutze eine durchschnittliche Wochenmenge, wenn sich deine Ausgaben von Woche zu Woche unterscheiden.
Bisher pro Woche = Summe aus bisheriger Anzahl × Preis je Einheit.
Geplant pro Woche = Summe aus geplanter Anzahl × Preis je Einheit + zusätzliches Budget für Ersatzgetränke.
Differenz = bisherige Ausgaben − geplante Ausgaben inklusive Ersatz.
Zeitraum = Wochenbetrag × Anzahl Tage ÷ 7. Ein Jahr hat hier 365 Tage; ein durchschnittlicher Monat entspricht einem Zwölftel davon.
Preis und Mengen lassen sich mit bis zu zwei Nachkommastellen eingeben. Zum Beispiel können zwei Flaschen Wein pro Monat als durchschnittlich etwa 0,46 Flaschen pro Woche erfasst werden. Die Wochenbeträge werden auf Cent gerundet; Hochrechnungen verwenden diese Wochenbeträge. Die Rechnung berücksichtigt keine Preissteigerungen, Zinsen oder Änderungen deiner Gewohnheiten.
Beispiel: Was bringen weniger Getränke beim Budget?
Ein frei gewähltes Rechenbeispiel: Bisher sechs Flaschen Bier pro Woche zu je 1,50 € und vier Gläser Wein zu je 4 €. Das ergibt 25 € pro Woche. Geplant sind drei Flaschen Bier und zwei Gläser Wein: 12,50 € pro Woche. Mit zusätzlich 3 € für Ersatzgetränke liegen die geplanten Gesamtausgaben bei 15,50 €.
Die Differenz beträgt 9,50 € pro Woche, rund 40,71 € in 30 Tagen oder 495,36 € in 365 Tagen. Die Preise und Mengen sind nur Beispiele, keine Durchschnittspreise oder Trinkempfehlungen. Über „Beispiel laden“ kannst du diese Rechnung ausprobieren.
Für eine reine Kostenübersicht trägst du unter „Geplant“ dieselben Mengen wie unter „Bisher“ ein und lässt das zusätzliche Ersatzbudget bei 0 €. Für einen Ausgabenvergleich passt du die geplanten Mengen an. Die Ausgabendifferenz bewertet keine gesundheitlichen Risiken.
Was du mit der Summe machst, liegt bei dir
Der Rechner bewertet nichts, er macht nur sichtbar, was ohnehin passiert. Was du mit dem Ergebnis anfängst, ist deine Entscheidung. Manche nutzen die Zahl einfach als Denkanstoß, andere überlegen konkret, wofür sie das Geld stattdessen einsetzen könnten.
Für einen Urlaub oder eine größere Anschaffung zurücklegen
Als monatlichen Betrag automatisch in ein Sparkonto verschieben
In etwas investieren, das dir langfristig guttut
Wenn dich die Zahl eher beunruhigt hat, etwa weil du merkst, dass du mehr trinkst oder ausgibst, als dir bewusst war, ist das ein guter Anlass, genauer hinzuschauen. Der Ratgeber Ab wann ist man alkoholabhängig? hilft dir mit einem ehrlichen Selbstcheck und zeigt anonyme, kostenlose Hilfsangebote.
Häufige Fragen zum Alkohol-Kostenrechner
Was kostet mein Alkoholkonsum im Monat?
Addiere die Ausgaben deiner typischen Woche. Der Rechner multipliziert diesen Betrag mit 365 ÷ 7 ÷ 12. Das ergibt einen durchschnittlichen Monat; tatsächliche Kalendermonate und Ausgaben können abweichen.
Ist der Preis pro Glas oder pro Flasche gemeint?
Der Preis bezieht sich auf die Einheit, die du in der jeweiligen Zeile auswählst. Wenn du bei Wein „Glas“ wählst, zählen Anzahl und Preis pro Glas. Bei „Flasche / Dose“ beziehen sich beide Angaben auf die ganze Flasche oder Dose.
Wie viel Geld spare ich ohne Alkohol?
Vergleiche deine bisherigen Ausgaben mit dem geplanten Budget. Wenn du für eine Rechenvariante keine alkoholischen Getränke einplanst, setze die geplanten Mengen auf 0. Ein zusätzliches Budget für Ersatzgetränke wird von der möglichen Ersparnis abgezogen. Die Rechnung ist keine Empfehlung zu einer gesundheitlichen Umstellung.
Warum kann die Differenz negativ sein?
Wenn geplante Getränke und zusätzliche Ersatzgetränke mehr kosten als deine bisherigen Getränke, zeigt der Rechner Mehrkosten. Ein negativer Wert in der Tabelle wird nicht als Ersparnis gewertet.
Kann ich Preise aus Bars und Restaurants verwenden?
Ja. Trage die tatsächlich bezahlten Preise deiner gewählten Portion ein. Für verschiedene Preise derselben Getränkeart kannst du einen durchschnittlichen Preis verwenden oder eine weitere freie Zeile nutzen.
Werden meine Eingaben gespeichert?
Der Berechnungscode verarbeitet die Eingaben im Browser und speichert sie nicht dauerhaft. Beim Neuladen werden sie zurückgesetzt. Andere Dienste der Website sind in der Datenschutzerklärung beschrieben.
Warum bleibt bei einer fehlenden Preisangabe das Ergebnis leer?
Sobald du eine bisherige oder geplante Menge über 0 eingibst, ist der zugehörige Preis erforderlich. So wird eine fehlende Angabe nicht versehentlich als kostenloses Getränk berechnet. Für ein tatsächlich kostenloses Getränk kannst du ausdrücklich 0 eingeben.
Was mache ich, wenn mich die Ausgaben beunruhigen?
Eine hohe Ausgabe allein ist keine Diagnose. Wenn dich dein Konsum oder deine Gesundheit beschäftigt, findest du im verlinkten Ratgeber zur Alkoholabhängigkeit Informationen und Hilfsangebote.
Erstellt und geprüft von
Rashmi Khanna
Redakteurin für Gesundheits- und Verbraucherthemen
Rashmi schreibt bei meinpromille.de über Gesundheitsthemen und Verbraucherfragen rund um Alkohol. Angaben zu Redaktion und fachlicher Beratung findest du auf der Über-uns-Seite.
Berechnungsgrundlage und Hinweise
Die Kostenrechnung beruht auf deinen Mengen und Preisen sowie der oben dokumentierten Umrechnung von Wochen auf Tage, Monate und Jahre. Die Beispielpreise sind frei gewählt. Es werden keine externen Durchschnittspreise abgerufen.
Weitere Grundlagen: Alkoholmengen und Standardgetränke. Hinweise oder Korrekturen kannst du über die Kontaktseite melden.
Der Rechner ist eine Rechenhilfe für dein Budget. Die Ausgaben erlauben keine Aussage über gesundheitlich unbedenkliche Mengen oder eine mögliche Abhängigkeit.
